陆丰市位于广东省东南部,北纬22°45′-23°09′,东经115°25′-116°13′。北和陆河县、普宁市交界;东与惠来县接壤;西与海丰县和汕尾市城区为邻。总面积1777平方千米。总人口177万人(2010年)。辖东海、城东、河西3个街道和大安、八万、陂洋、博美、南塘、甲子、甲东、湖东、碣石、金厢、潭西、桥冲、甲西、上英、西南、内湖、河东17个镇。市政府驻东海街道。